리뷰 한번 보고가세요~~

NO.1

동원 카놀라유 900ml 4개

사용자 Review

* 2021.10.10

*구매동기 : 카놀라유 똑 떨어졌어요 ㅋㅋㅋ

*구매후기 :

– 진짜 쟁여둔 식용유 없어서 깝놀!!
– 바로 주문해서 바로 담날 안전하게 도착
– 고기볶을때, 오징어볶음도 , 감자전도.. ㅋㅋ 모든 볶음요리에 넣어 사용중입다!!
– 900ml 4개라 넉넉하게 사용하규 있습니다

* 2021.11.25

싸게 구매했구요~유통기한도 길어서 좋네요
뚜껑부분도 다른 제품에 비해 단단하구 편리하게 사용할수 있어서 맘에 들어요

* 2017.01.09

어릴 땐 늘 콩기름 참기름 들기름 밖에 먹어본적이 없어서… 뜻도 모르고 먹어왔던, 요즘 유행하는 카놀라유가 대체 무슨 뜻일까 찾아봤네요.

 '채종유' 또는 '유채유'라고 부르고, 원래유채씨는 북부유럽과 시베리아 등지에서 많이 재배되었으며, 보통의 유채씨에는 독성물질인 에루스산과 갑상선비대증을 일으키는 글루코시놀레이트가 들어있다고 합니다. 이러한 유채씨의 단점을 보완하기 위해 1978년 캐나다 정부에서 품종개량을 통하여 건강에 악영향을 끼치는 에루스산을 줄인 LEAR(low Erucic Acid Rapeseed)라는 신품종을 개발하여 카놀라(Canadian low erucicacid, low glucosinolat rapeseed, canola)라는 명칭을 붙였으며, 여기서 추출한 기름을 '카놀라유'라 하였다네요.

아하, 카놀라에서 '카'가 캐나다에서 나온걸 처음 알았네요^^

쿠팡에서 기름 상품 검색해봤는데 지나치게 싼 제품들은 다 생산일자도 오래 전이고 유통기한이 6개월도 안 남았더라구요.
기름은 산화가 되기 때문에 제조일자가 생명이죠.
요건 길더라구요. 유통기한 2018년. 6월. 따끈따끈한 기름이라 믿고 샀습니다.
꼭지 부분도 안 흐르게 잘 되어 있네요. 병도 예뻐요~~

뉴스 검색하다 보니 카놀라유도 한 때 유전자 변형 논란이 있었더군요. 그런데 이미 우리 식탁엔 피할 수 없을 만큼 뒤덮고 있죠. 매일 먹는 두부는 말할 것도 없고, 국산콩 국산 옥수수라 하더라도 종자가 뒤섞이고 하면 구분조차 할 수 없고… 우리가 매일 먹는 닭고기 소고기 돼지고기는 모두 제일 흔한 옥수수 사료를 먹고 큰다는 사실…
그냥 맘편히 안 따지고 먹는 게 정신 건강을 위해 좋을 듯 합니다~~~

쿠팡최저가 : 13,320

NO.2

백설 압착올리브유, 900ml, 1개

사용자 Review

* 2021.09.14

100% 스페인산 엑스트라 버진 ~~~

* 2021. 9. 7 주문

* 2021. 9. 8 로켓배송

* 구매가격 : ₩ 7,800

* 제품명 : 압착올리브유

* 식품유형 : 올리브유

* 내용량 : 900ml ( 25도 , 7,430 Kcal )

* 성분명 및 함량 : 100g 당 올레인산 70g 이상

* 보관방법 : 서늘하고 그늘진 곳에 보관

* 유통기한 : 2023. 6. 23 까지

아주 오래전에는 일반 식용유를 사용해 오다 작은것에서 부터
건강을 생각하자 싶어 올리브 오일을 사용 했었죠

그러다가 백설 포도씨오일을 사용해 오고 있었는데요

식용유가 떨어져 가길래 쿠팡을 둘러 보다 올리브 오일을 다시
구매해 봐요

계란후라이를 하나 하더라도 올리브 오일만의 특유의 고소한
향과 풍미가 느껴져요

볶음, 구이 요리에 올리브 오일이 잘 어울리죠
샐러드 드레싱으로 사용하시는 분들도 계시는데요
전 그냥 식용유로만 사용하고 있네요

아침으로 샐러드를 즐겨 먹어서 여러 종류의 드레싱 소스를
준비해 두고 있는데요
올리브오일을 활용해 봐야 겠어요

올리브오일이 파스타 같은 요리에도 잘 어울린다고 하니 이것
도 한번 해 먹어 봐야 겠네요

백설 압착 올리브유는 100% 엑스트라 버진 올리브유로 뒷맛
이 깔끔하여 한 티스푼씩 먹어도 좋다고 해요

백설 압착 올리브유는 100% 엑스트라 버진 제품으로 지중해
연안의 잘익은 올리브만 선별하여 올리브유 특유의 향과 풍미
가 살아 있어요

백설 압착 올리브유는 스페인 현지에서 올리브 열매 수확 후
24시간 내에 저온에서 압착하여 만들었다 해요

가볍고 사용이 편리한 PET 용기에 깔끔마개가 달려 있어 실제
사용이 편리해요

이 점은 정말 100점을 주고 싶어요

예전에 다른 식용유를 사용하다 보면 조금씩 용기를 타고 흘러
내려 용기 바닥에 키친타올을 접어서 받쳐 두곤 했는데요

백설 포도씨유를 계속 사용해 봐도 백설 올리브유도 마찬가지
용기는 둘다 똑 같은데 정말 마지막 한 방울까지 다 사용 할 때
까지 용기를 타고 흘러 내림이 전혀 없어 정말 깔끔하게 사용
할 수 있다는 점 좋아요

엄지척 ~

참고로 집에 깡통 참기름은 사용할때 마다 한방울씩 주르륵
이네요
백설이구요
이 용기는 좀 개선이 필요할 것 같아요

* 백설 압착 올리브유는요 ~

100% 스페인산 엑스트라 버진 올리브유 랍니다

백설 압착 올리브유는 저온 압착 올리브유로 뒷맛이 깔끔
하고 담백합니다

올리브유 최대 생산지인 스페인 원유를 직수입 후 CJ에서
품질 검증을 거진 후 포장한 제품입니다

* 2020.06.10

병 디자인이 바뀐건지?

한동안 품절상태라 다른 올리브유 시켜먹고있다가
품절 풀렸길래 주문했는데 병이 바뀌었네요.

그 런 데,

⛔병 흐물흐물하고 안좋아요.

병이 얇고 흐물해서 제가 기름 부으려고 잡으면 같이 눌려져서 양 조절이 안되고 기름이 훅 나와버리네요.
예전 병 생각하고 기름 따르다가 확 나와버려서 순간 당황스러웠네요.

예전병은 딱딱해서 잡아도 눌려지지 않고 제가 원하는 만큼 기름이 나왔는데..

분명 구매페이지에서는 기존에 사용하던 압착올리브유병
이었는데..바뀌었다는 설명도 없고, 더 좋아지면 몰라도 예전병에 비해 더 안좋으니 살짝 배신감 드네요.

⛔카놀라유의 논란 (올리브유를 쓸 수밖없는 이유)
식용유, 카놀라유는 논란이 있어서, 알고는 못쓰는 기름이라 생각이 드네요.

제일 대표적인 카놀라유의 논란으로 GMO(유전자변형식품)

유전자 조작 식품이 대표적으로 카놀라유.
유전자변형식품이란 단어 자체부터 우리 몸에 좋지 않은 식품이네요.
카놀라유의 부작용들은
체내염증 증가 및 뇌의 기능을 저하, 심혈관 질환유발등 세간에 더욱 나쁜 기름으로 평가를 받고 있는데도,
우리나라에서는 식용유보다 훨씬 좋은 이미지로 둔갑해서 카놀라유가 많이 팔리고 있다는것.

30개월 아이가 같이 먹는 기름이라 알고는 못먹겠더라구요.
그래서 저희집 모든 요리는 올리브유로 요리를 하고 있어요.

✴올리브유 발연점
원래 올리브유는 발연점(180도)이 낮아서 튀김등은 부적합한데,
저는 신경 안 쓰고 샐러드부터, 계란후라이, 구이, 튀김류까지 기름이 들어가는 모든요리는 올리브유로 다 하고 있네요.

백설 올리브유로 모든요리를 다 해봐도 발연점 낮아서 음식이 타거나 하는 경우가 거의 없더라구요.
그래서 식용유 대신 올리브유를 쓰고 있어요.

✴용량: 900ml
매일 매일 요리를 하다보니 작은병 보다는 큰 용량인 900ml가 적당한것 같아서 용량 만족합니다.

✴가격: 6,820원 (구매일 2020. 6. 8)
올리브유인데 이렇게 가격도 착하니 요리할때 언제나 팍팍써도 부담없는 가격이죠.

✴유통기한: 2022년 5월 10일

◼◼◼가성비좋은 올리브유◼◼◼
우리집 안심 식용유
올리브유를 식용유처럼 팍팍써도 부담 안되는 가격이므로 가족 건강을 위해 앞으로도 쭉 요리는 올리브유 적극 추천합니다❤

* 2018.01.25

올리브오일은 파스타 해먹을때 사용하는 편이에요.
제가 오일 파스타를 좋아해서 올리브오일을 자주 사용해요.

마트에서 올리브오일을 사려고 보니
외국 올리브오일을 많이 팔던데 한번 사서 먹어봤더니
별 차이를 모르겠더라구요.
그래서 "백설" 회사제품을 신뢰해서 압착 올리브오일을 선택했어요.
마트에서는 똑같은 제품을 만원 정도에 판매하더라구요.
그래서 훨씬 저렴한 쿠팡에서 주문을 했어요.

○●○●○ 백설 압착 올리브유 사용후기 ○●○●○

※ 날씨가 추워서 그런지 올리브오일이 2/3가
얼은 상태로 배송됐어요.
처음에는 상한건가? 싶었는데
친절하게 낮은 온도나 겨울철에는 동결현상으로
뿌옇게 응고되고 침전물이 생길수 있으니 상온에서
보관하면 원상태로 돌아온다고 뒷면에 써있네요.
싱크대 위에 올려놓으니 2시간 안에 원상태로 됐어요.

※ '100% 스페인산 압착 올리브유'라서 그런지
산뜻한 맛과 향이 나네요.
올리브오일도 투명한 초록색을 띄네요.
파스타만 해먹었는데 다음엔 신선한 샐러드에
사용해 봐야할것 같아요.

※ 900ml라서 용기가 생각보다 크고
양도 엄청 많아 오래 사용할것 같아요.
유통기한도 1년 9개월정도 사용하니 넉넉하네요.

※ 전에 사용하던 외국 올리브유는 유리용기라 살짝
조심스러웠는데 백설 올리브유는 사용하기 편한
플라스틱이라 편하네요.

※ 마개도 안전 마개로 되어있어 오일을 따르고 난후에
흐르는게 없어서 깔끔하게 사용할수 있어요.

쿠팡최저가 : 8,160

NO.3

해표 올리브유, 900ml, 2개

사용자 Review

* 2021.11.13

✴ 식용류 안쓰고 올리브 오일로 거의 사용하여
용량도 많고 쿠팡에선 가격도 저렴해서 주문
했습니다~

✅ 용량: 900ml ✅ 가격: 7,580원 (오름)

✅ 유통기한: 2023년 8월 18일 까지

✅ 스페인산 올리브를 저온 압축하여 얻은 프리미엄
100% 순식물성 오일로 식용류 대신 몸에 좋은
올리브 오일을 여러 요리에 사용 하고 있습니다~

✅ 겨울에 주문 했을때는 얼어서 고체의 덩어리들
상태로 배송 되어 왔지만 이번엔 액체의 오일로
안전하게 배송되어 왔습니다.

⭐ 올리브 오일의 효능⭐

1. 제 2형 당뇨병 예방
– 성인에게 발병하는 진행성 질병으로 충분한 양의
인슐린이 체내에서 분비되지 않거나 세포가
인슐린에 반응하지 않는 인슐린 저항성으로
생기는 당료병 예방 에 도움이 된답니다~

2. 체중 감량에 효과
– 올리브 오일에는 혈중 포만감을 느끼게 하는
세로토닌의 농도가 높기 때문에 운동 효과를 높여
다이어트에 도움이 된답니다~

3. 심혈관질환 감소
– 심장의 노화를 느리게 해서 정기적으로 드시면
심혈관 질환의 가능성을 낮출수 있답니다~

4. 좋은 콜레스테롤 수치 증가

– 올리브 오일을 이용한 실험에 6주간 복용한
사람이 나쁜 콜레스테롤의 수치가 낮아지고 좋은
콜레스테롤 수치는 증가 했다고 합니다~

5. 뼈가 튼튼

– 올리브 오일을 섭취하는 사람은 뼈를 보호하는
효과가 있는 오스테오 칼신 단백질의 농도가 높았
다고 합니다~

6. 귓병.귀 앓이 감소

– 올리브 오일을 섭취하면 귀지를 부드럽게 하거나
혹은 제거 할수 있어 귀 앓이가 감소 한다 합니다~

7. 우울증 감소

– 트레스 지방 섭취보단 올리브 오일을 적당량
섭취하며 건강식으로 식이조절을 하면 그만큼
우울증 감소 효과가 나타 난답니다~

8. 손상된 모발 복구

– 머리카락이 자라는데 도움되는 비타민A, B-1,
B-2, C, D, E, K, 철분이 풍부해 두피에서 좋은
영양분을 가진 모발이 자라는데 도움을 주며,
올리브 오일이 포함된 모발용 컨디셔너는 머리칼을
부드럽게 하고 손상된 모발을 복구하는데 도움을
준 답니다~

9. 대장암 예방

– 28개국에서 발견된 연구결과 올리브 오일을
섭취한 사람은 궤양성 대장암 발병 확률이 90%나
낮다고 합니다~

10. 피부 영양

– 피부에 사용했을 경우 화학성분이 들어있는 것보다
모공을 막지 않고 피부 깊숙히 침투해 습진이나
건성피부에 좋은 효과가 있다 합니다~

11. 피부암 예방
– 올리브오일을 많이 섭취하는 지중해식 식단이 태양의
산화 작용을 막아 피부암 예방을 할수 있다 합니다~

12. 소화불량 개선
– 올리브 오일을 섭취하면 소화를도와주는 펩티드를
증가시켜 소화불량이 문제인 사람들에게 좋다
합니다~

⭐ 올리브 오일의 주의점 ⭐

-올리브 오일은 낮은 발연점을 가지고 있어 고열로
요리할 경우 산화가 일어날수 있으니 고온 요리는
안좋습니다~

-올리브 오일은 단단히 밀봉된 용기에 보관 되어야
하며,궁합이 좋은 것은 마늘과 레몬주스 라고 합니다~

-올리브 오일의 병이 프라스틱이라 환경 호르몬이
나올수 있으니 유리병에 옮겨 밀봉 잘해서 보관
하시는게 좋습니다~

⭐올리브 오일의 사용 방법 ⭐

✅ 매일 한~두 수저 올리브오일 그대로 드셔도 좋습니다

✅ 셀러드 드레싱에 이용: 맛 간장과 올리브 오일과 꿀
조금그리고 통깨를 섞어 집에 있는 셀러드 채소와
구운계란 또는 삶은 계란도 함께 버무리셔도
좋습니다~

✅ 바게트 빵 또는 구운 식빵에 찍어 드셔도 좋습니다~

✅ 마늘 바게트: 올리브 오일 5T/다진마늘1T
/마요네즈1T /꿀1T/ 소금 살짝 뿌려 예열된 오븐에
180도에 8~10분 구워 드시거나 에어프라이어에
구워도 맛있습니다~

✅ 오일 파스타: 팬에 올리브오일을 뿌리고 편마늘과
페퍼론치노, 베이컨, 게맛살, 브로콜리등 볶고,
스파게티면과 면수넣고 후추와 소금으로 간 맞춘 뒤
마지막으로 올리브 오일을 두 스푼 더 첨가해 살짝
볶아 드셔도 맛있습니다~

✅ 튀기는 고온 요리가 아니면 약.중불 볶는 요리나 무침
요리에 조금 섞어 사용 하셔도 좋습니다~

✴ 가격이 저렴할 때는 유통기한이 좀 임박한 상품이
배송 되기도 하는데..모든 오일은 오래 두면 쩐내가
날 수 있으니 유통기한 잘 확인 하시어 주문 하시고,
직사광선 피해 서늘한 곳에 보관 하세요~

* 2021.11.04

집에서 식용유 대신 올리브유를 계속 쓰는데
그동안 곰곰꺼를 꾸준히 이용하다가
다른 브랜드도 한번 사보고 싶어서 요걸 구매해봤어요!

안심마개로 알뜰하게 잘 쓸 수 있는 디자인이였고용!
통이 유리가 아닌게 사아알짝 아쉬웠지만
큰 문제는 아니니 ^^ 괜찮았어용

다른 압착 올리브유랑 사실 크게 다른점은
잘 모르겠더라고요. 향도 비슷하고….
전문가분들은 구분하시겠지만
일반 가정용으로 쓰시는 분들껜
유의미한 차이는 없지 않나 싶네요.

받자마자 원팬 알리오올리오를 만들었어요
일반 알리오올리오와 다르게 팬을 하나만 사용하니
면을 미리 익힐 필요가 없는 조리법인데요!

레시피를 보고 마늘기름 달달 내주고
거기에 면을 휙 넣어 익혀줬는데
잠시 망한게 아닐까 싶었지만
어찌저찌 잘 완성돼서 먹었어요~~~ ㅎㅎ

그 외에 다른 조리 및 요리 해봐도
타브랜드 올리브유랑 다른점 잘 모르겠네요
어어엄청 비싼걸 쓰면 차이가 느껴질 수도 있지만
고만고만한 시판용은 별 차이 없는 것 같아요 ^^

오일풀링 하기도 괜찮았습니다!
가격이 오르지 않는다면 재구매의사 있어요
다만 유리병이 아닌게 쪼오곰 아숩네요.
딱히 막 어어어어엄청 좋은건 잘 모르겠고
평타는 하는 무난한 올리브유로 보입니다 ^_^

* 2021.11.09

❤ 엑스트라 버진 올리브유 가성비 최고인 제품!
❤ 마트보다 저렴하게 로켓배송으로 받기!
❤ 용량 조절 마개로 간편하게 요리할 수 있음!

✔️ 제품 및 구매 정보
⇢ 구매 날짜: 2021년 11월 2일 (화)
⇢ 구매 금액: 3,710원
⇢ 배송 기간: 2021년 11월 3일 (수)

✔️ 구매동기
⇢ 건강에 올리브유로 먹는게 좋다고 해서
볶음류나 계란후라이를 쓸려고 자주
구매해서 먹는 오일이에요.
표지가 밝게 리뉴얼되서 그런지
저렴하고 깨끗해보여서 선택했어요.

✔️ 장점
⇢ 집 근처 마트보다 훨씬 저렴한 가격에
구매할 수 있었고 로켓배송으로
다음날 받을 수 있어서 너무 좋아요.
기름도 깨끗해보이고 뒷면에
설명서와 유통기한도 잘 표시되어 있어요.
조절 마개가 되어 있어 위생적이고
양을 조절해서 쓰기 좋네요.
맛도 거부감 없이 맛있게 먹고 있습니다.

✔️ 단점
⇢ 딱히 단점을 찾지 못하겠어요.
용기가 병이 아닌 플라스틱인데
금방 먹기 때문에 상관없어요.

✔️추천여부
⇢ 올리브유로 건강 챙기면서
가성비 좋은 제품을
찾는 분들은 이 제품 추천 드려요 🙂

쿠팡최저가 : 15,820

NO.4

해표 포도씨유, 250ml, 30개

사용자 Review

* 2021.07.16

항상 쓰고 있는 포도씨유~ 똑떨어져서 구매했네용~

좀더 좋은 가격으로 구매하고자 여기저기 검색했는데~
요기가 그나마 다른곳보다 좀더 가격도 괜찮고
배송비도 아낄수 있어 좋았네요~^^

우선 식용유는 발연점(기름이 연기를 내며 타기 시작하는 온도)을 기준으로 조리법에 맞춰 선택해야 한다는 사실~!!!

ㆍ튀김요리엔 고온용 식용유를——-
ㆍ부침요리엔 중고온용 식용유를——-
ㆍ샐러드나 나물무침 요리엔 저온용 식용유를 —–

발연점이 높은편인 포도씨유,,,,,,,
새우나 오징어등 콜레스테롤이 많이 들어있는 음식을 튀길때 사용하기 좋아요
포도씨유에 많이 들어 있는 리놀레산이 콜레스테롤을
제거해 주는 역할을 하기 때문이죠
(이번에 구매한 포도씨유엔 리놀레산이 60% )

그리고 기름 특유의 느끼한 향과 냄새가 없어 요리 재료의 고유한 맛을 살릴 수 있어 튀김 · 구이 ·부침뿐 아니라 샐러드드레싱이나 소스로 사용할 수 있기에~
전 요 포도씨유를 사용하고 있답니다~^

포도씨에서 추출한 기름으로 만든 포도씨유는
비타민E함량이 높고 다양한 영양소가 들어있어
특히 피부미용,노화방지에 도움을 준다고 하네요
리놀레산 성분이 나쁜 콜레스테롤을 없애
성인병 예방에 좋다고 알려져 있어요~

포도씨유는 산화를 막아주는 카테킨 이라는
천연물질이 들어있어서 다른 식용유에 비해 산패속도가 느리기도 하지만 500ml의 용량이 딱인듯 해서
500ml의 용량으로 여러개를 구입하는 편이에용~

개개인이 선호하는 식용유가 있긴 하겠지만
저는 포도씨유를 선호한다는~♡

* 2021.06.24

●포도씨유 효능
포도씨유란 포도씨에서 채취한 기름을 식용에 적합
하도록 정제한 것을 말한다
포도씨유의 기능성은 항산화작용,필수지방산 공급원
등이다

포도씨유에 함유되어 있는 주요 지방산은
리놀렌산 (68~78%) 올레산 (13.4~20.7%)
팔미트산 ( 6.7~9.1% ) 스테아르산(1.7~2.7%)등이다
기타 성분으로는 토코페놀,카데킨류 등이 있다

포도씨유의 '카테킨'은 일반 식용유의 토코페놀보다
항산화력이 16배 이상 높다
식물성 기름에 함유된 지방은 대부분 불포화 지방산이다
불포화 지방산은 육류 등에 포함되어 세포막이나 혈관벽
을 딱딱하게 만드는 포화지방산과 달리
식물성 불포화 지방산은 세포막을 부드럽게 해서 세포 내
노폐물이 잘 배출되도록 도와주고 콜레스테롤이 혈관벽
에 쌓이는 것을 막아 준다

'리놀렌산'은 우리 몸의 필수지방산으로 혈중 콜레스테롤
수치를 저하시켜 동맥경화를 예방하며,혈전 형성을 방지 하며 뇌졸증과 심근경색을 예방한다
또한 부신피질 호르몬 생성에 관여하여 스트레스를 막는
호르몬과 남성 호르몬의 분비를 촉진한다

'토코페놀'은 생체내에서 발생하는 지질 산패를 방지하며
노화방지,활력증진에 효과가 있는 천연 항상화제이다
또한 혈관확장,항 응혈제(혈액 응고를 저지하는 약제)
역할을 한다

'카텐키류'는 혈중 HDL콜레스테롤을 증가 시키고
LDL콜레스테롤을 감소시켜 고혈압,동맥경화를 예방한다

●시골에 계신 어머니께 보내 드렸어요
버스도 자주 안 다녀서 급할땐 택시를 타시고
읍내 마트를 가셔야 하셔서~
대부분 생필품은 딸들이 보내 드리고 있어요
한해 한해 다르게 연세가 드시면서 거동도 불편하셔서
필요한거 있으시면 전화를 하십니다
저도 해표포도씨유를 먹고 있어서 어머니께도
같은걸로 보내 드렀어요
몸에 좋은 포도씨유로
맛있게 여러가지 음식 해 드시고 건강하셨으면 좋겠네요^^

* 2020.12.24

저번에 요거 한병 주문해서 먹어보고, 만족스러워서 이번엔 두병 세트 주문했어요.

그냥 콩기름 먹을땐 몰랐는데 포도씨유 먹어보니 확실히 포도씨유가 기름 요리시 맛이 더 깔끔합니다.

특히 부침요리나 전요리 할때 포도씨유 사용해서 조리하니 느끼한맛이 줄고 입이 깔끔해요.

기름이 굳어서 하얗게 되는것도 적고 맛도 깔끔하고 건강에도 포도씨유가 더 좋아서 재구매 했습니다!

—

요즘 코로나로 외식도 잘 안하고, 집에서 요리를 자주 해먹게 되느라 요리에 필수인 오일도 신경 쓰게 되는거 같아요.

기존엔 저렴한 콩기름이나 카놀라유를 사먹었는데, 이왕에 섭취해야 할 기름이면 조금이라도 몸에 좋은 기름을 먹자고 생각해 포도씨유를 구매했습니다.

포도씨유는 타 오일에 비해 발연점이 250도 정도로 높아 볶고 지지는 요리 할때 오일이 빨리 타버리지 않는다 하여, 볶음요리용으로 구입했어요.

가격은 포도씨유 두병에 아주 저렴히 8천원대에 구입했어요!

포토씨유는 토코페롤, 베타씨토스테롤, 필수지방산인 리놀레사늘 함유하고 있어서 노화예방 및 피부 미용에 좋다 합니다. 또 고혈압, 당뇨병도 예방해준다 해요.

☆ 포도씨유 사용시 주의점이 있대서 공유해요!
포도씨유에는 다중불포화지방산이 다른 기름에 비해 많이 포함돼 있는데, 이게 오래 가열하면 포도씨유는 다른 기름에 비해 산화가 잘된다 합니다. 산화된 기름은 심혈관질환에 악영한을 미쳐 좋지 않다해요.

그러니 포도씨유 사용하실땐 고온에서 오랫동안 조리하지 마시고, 후딱 볶아 먹을수 있는 요리에 적합할거 같아요.

오랜시간 가열해 먹지 않으면 큰 부작용은 없다하니 참고하셔서 현명한 쇼핑 하시길 바랍니다^^

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